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“Tu corazón también entrena.”
Valoración cardiológica para deportistas, con tecnología de precisión y atención personalizada.
Cardiología deportiva: moverse con seguridad, cuidarse con sentido
Hola, soy Alejandro Jiménez, médico cardiólogo y un apasionado del deporte.
Trabajo en el Hospital de La Plana y me he formado para entender el corazón tanto en reposo como en movimiento. Pero más allá del currículum, hay algo que me guía desde siempre: la convicción de que hacer ejercicio es salud, y que hacerlo bien, con cabeza y con corazón, es medicina preventiva de la buena.
Mi día a día está lleno de historias:
🏃 Personas que quieren empezar a moverse después de años de sedentarismo
🚴 Deportistas amateur que entrenan con ganas, pero con dudas
❤️ Y también personas que han pasado por una enfermedad cardíaca y buscan volver a hacer ejercicio con seguridad
A todos ellos los acompaño desde un enfoque que va mucho más allá de una prueba o una cifra.
Porque la cardiología deportiva no es poner límites, es abrir caminos con conocimiento, escuchar al cuerpo, ajustar el esfuerzo, y hacerlo de forma segura.
¿Es necesario hacerse revisiones si haces deporte?
¿Hasta qué punto es normal tener palpitaciones o cansancio?
¿Puedo correr una media maratón si tomo medicación para el corazón?
¿Es bueno el ejercicio si tengo hipertensión o colesterol?
Este espacio nace para responder a esas preguntas —y muchas más— con claridad, con evidencia, y con empatía.
Aquí no vas a encontrar promesas vacías. Vas a encontrar explicaciones, herramientas y apoyo para moverte con sentido.
Porque tu corazón también entrena.
Y cuanto mejor lo conozcas, mejor te cuidará.
La cardiología deportiva es una rama de la medicina que se centra en entender cómo funciona el corazón durante el ejercicio físico.
No solo se trata de ver si está sano, sino de evaluar cómo responde al esfuerzo, prevenir riesgos y ayudar a que cada persona pueda entrenar con seguridad.
Está dirigida a dos grandes grupos de personas:
Personas activas y deportistas
Hacer ejercicio es una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu salud. Pero no todos los cuerpos responden igual al esfuerzo.
La cardiología deportiva permite:
- Detectar problemas que no dan síntomas en reposo
- Evaluar el rendimiento cardiovascular
- Establecer límites seguros según tu edad, tu condición y tus objetivos
- Diseñar entrenamientos más eficaces y respetuosos con tu cuerpo
No hace falta ser profesional. Este tipo de valoración está pensada también para:
- Quienes empiezan a hacer deporte después de años de inactividad
- Personas con sobrepeso, hipertensión o colesterol
- Corredores, ciclistas, nadadores, triatletas amateur...
- Deportistas que sienten palpitaciones, mareos o cansancio excesivo
Personas que han tenido un problema de corazón
Recuperar la confianza tras una enfermedad cardiovascular no siempre es fácil. El miedo es normal, pero el sedentarismo también puede ser peligroso.
Por eso, la cardiología deportiva también acompaña a quienes quieren volver a moverse después de:
- Un infarto
- Una cirugía cardíaca
- Una arritmia
- O simplemente después de haber tenido una alerta
Con un seguimiento médico adecuado, muchas personas pueden volver a hacer ejercicio de forma segura, progresiva y adaptada.
PACKS DEPORTIVOS
APTITUD DEPORTIVA
La aptitud deportiva es la valoración médica que determina si una persona puede realizar ejercicio de forma segura y adaptada a su estado de salud. Permite detectar problemas cardiacos, ajustar la intensidad del entrenamiento y prevenir riesgos durante la actividad física.
¿En qué consiste la valoración en Vitalcor Burriana?
Nuestra evaluación es realizada por un cardiólogo y combina tres elementos:
1. Valoración cardiológica
Revisamos antecedentes, síntomas, hábitos de entrenamiento y realizamos una exploración completa.
2. Electrocardiograma (ECG)
Analiza la actividad eléctrica del corazón para detectar arritmias u otras alteraciones que puedan influir en el ejercicio.
3. Prueba de esfuerzo sin gases
Medimos cómo responde tu corazón durante el ejercicio: frecuencia cardiaca, tensión arterial, aparición de arritmias y capacidad funcional.
Con ello definimos niveles seguros de entrenamiento.
¿Para quién está indicada?
-
Personas que comienzan a hacer deporte
-
Deportistas que quieren entrenar con seguridad
-
Pacientes con factores de riesgo cardiovascular
-
Quienes necesitan un certificado o valoración deportiva
Pack de Ergospirometría con Informe Profesional
La ergospirometría es la prueba más completa para evaluar el rendimiento y la aptitud deportiva. Combina una prueba de esfuerzo con consumo de gases para analizar de forma precisa cómo trabajan el corazón, los pulmones y el metabolismo durante el ejercicio.
En Vitalcor Burriana realizamos esta valoración con tecnología avanzada y supervisión de un cardiólogo especialista en deporte.
¿Qué incluye el pack?
1. Prueba de esfuerzo con consumo de gases (CPET)
Permite medir con exactitud:
-
VO₂ máximo
-
Umbrales aeróbico y anaeróbico
-
Eficiencia ventilatoria
-
Capacidad funcional y tolerancia al esfuerzo
Es la herramienta más precisa para conocer tu rendimiento real y ajustar entrenamientos.
2. Informe profesional y detallado
Tras la prueba recibirás un informe completo que incluye:
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Interpretación cardiológica
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Curvas y resultados de esfuerzo
-
Umbrales ventilatorios
-
Recomendaciones de entrenamiento personalizadas
-
Valoración de aptitud deportiva
¿Para quién está indicado?
-
Deportistas que quieren mejorar rendimiento
-
Personas que buscan entrenamientos basados en ciencia
-
Preparación de oposiciones, competiciones o deportes de resistencia
-
Evaluación precisa del estado cardiorrespiratorio
Pack Aptitud Deportiva Plus
El Pack Aptitud Deportiva Plus es la valoración más completa para quienes buscan entrenar con seguridad y obtener datos precisos de rendimiento. Combina la evaluación cardiológica clásica con una prueba de esfuerzo con consumo de gases (ergospirometría), ofreciendo un análisis exhaustivo del corazón, la respiración y la capacidad deportiva.
¿Qué incluye?
1. Valoración por cardiología
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Historia clínica deportiva
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Revisión de síntomas y factores de riesgo
-
Exploración física completa
2. Electrocardiograma (ECG)
Permite detectar arritmias, alteraciones eléctricas y otros hallazgos que pueden influir en la práctica deportiva.
3. Prueba de esfuerzo con consumo de gases (CPET)
Sustituye la ergometría convencional. Mide con precisión:
-
VO₂ máximo
-
Umbral aeróbico y anaeróbico
-
Rendimiento cardiorrespiratorio
-
Respuesta del corazón y la ventilación durante el ejercicio
4. Informe profesional y recomendaciones
Incluye:
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Resultados detallados
-
Umbrales y zonas de entrenamiento
-
Interpretación cardiológica
-
Valoración de aptitud deportiva
¿Para quién está pensado?
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Deportistas que buscan una valoración completa
-
Preparación de oposiciones o competiciones
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Pacientes que desean una evaluación avanzada de seguridad y rendimiento
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Personas que quieren optimizar su entrenamiento con datos precisos
Pack Deportivo
El Pack Deportivo es la valoración más completa y avanzada para quienes quieren practicar deporte con máxima seguridad y conocer a fondo su rendimiento. Combina evaluación cardiológica, ecocardiografía, y una prueba de esfuerzo con gases (ergospirometría).
¿Qué incluye?
1. Valoración por cardiología
Historia clínica, revisión de síntomas, factores de riesgo y exploración física.
2. Electrocardiograma (ECG)
Para detectar arritmias y alteraciones eléctricas del corazón.
3. Ecocardiografía
Estudio en tiempo real de la estructura y función del corazón: válvulas, cavidades, contractilidad y posibles alteraciones que pueden influir en el ejercicio.
4. Prueba de esfuerzo con consumo de gases (CPET)
La prueba más precisa para medir:
-
VO₂ máximo
-
Umbrales aeróbico y anaeróbico
-
Capacidad cardiorrespiratoria y tolerancia al esfuerzo
-
Zonas de entrenamiento basadas en ciencia
5. Informe profesional completo
Con resultados, interpretación cardiológica, umbrales, recomendaciones y valoración de aptitud deportiva.
Indicado para
Deportistas de cualquier nivel, opositores, personas que buscan entrenar con seguridad o que desean un estudio cardiológico y de rendimiento totalmente integral.
Valoración Deportiva Completa
La Valoración Deportiva Completa es el servicio integral más avanzado para deportistas. Combina todo el contenido del Pack Deportivo con una valoración especializada en nutrición, dietética y suplementación, creando un plan totalmente adaptado a tu salud, tu rendimiento y tus objetivos deportivos.
¿Qué incluye?
1. Valoración por cardiología
Historia clínica deportiva, revisión de síntomas, factores de riesgo y exploración completa.
2. Electrocardiograma (ECG)
Para detectar alteraciones eléctricas y arritmias.
3. Ecocardiografía
Estudio detallado de la estructura y función del corazón.
4. Prueba de esfuerzo con consumo de gases (CPET)
La evaluación más precisa del rendimiento:
-
VO₂ máximo
-
Umbrales aeróbico y anaeróbico
-
Capacidad cardiorrespiratoria
-
Zonas de entrenamiento basadas en datos reales
5. Informe profesional completo
Interpretación cardiológica, umbrales, zonas de entrenamiento y valoración de aptitud deportiva.
6. Valoración por nutrición y dietética
Consulta con un especialista para:
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Optimizar composición corporal
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Planificar alimentación según tu deporte
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Prevenir déficit nutricionales
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Mejorar recuperación y rendimiento
7. Asesoramiento en suplementación deportiva
Revisión de tus objetivos y recomendaciones basadas en evidencia sobre:
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Suplementos ergogénicos
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Suplementación para rendimiento, fuerza o resistencia
-
Seguridad, dosis y calidad de los productos
Ideal para
-
Deportistas que buscan una evaluación completa de salud + rendimiento + nutrición
-
Preparación de oposiciones, competiciones o temporadas deportivas
-
Personas que quieren un plan integral personalizable y basado en ciencia
¿Qué se hace en una consulta de cardiología deportiva?
Valoración previa al inicio de ejercicio
Antes de empezar a entrenar, especialmente si llevas tiempo sin hacer ejercicio, tienes más de 40 años o factores de riesgo como hipertensión, colesterol alto, diabetes o antecedentes familiares, es clave hacer un estudio completo del corazón. En esta valoración se analiza tu historia clínica, se realiza una exploración física, un electrocardiograma, un ecocardiograma y una prueba de esfuerzo con consumo para ver cómo responde tu corazón al ejercicio. Con estos datos se puede evaluar tu riesgo cardiovascular y dar un informe claro y personalizado, con recomendaciones adaptadas a ti. El objetivo es ayudarte a entrenar con seguridad y confianza, cuidando tu salud desde el primer paso.
Revisión de deportistas amateurs o profesionales
La evaluación del rendimiento cardiovascular permite conocer cómo funciona tu corazón durante el ejercicio y valorar si está preparado para el nivel de exigencia que buscas. Se analiza la respuesta del corazón al esfuerzo, se mide tu capacidad física real y se busca detectar de forma precoz posibles problemas ocultos como miocardiopatías o arritmias, que pueden pasar desapercibidos en reposo. Además, la cardiología deportiva hace un seguimiento de cómo se adapta tu corazón al entrenamiento, especialmente si eres deportista habitual, para ayudarte a mejorar con seguridad y prevenir riesgos.
Seguimiento tras una enfermedad cardiovascular
Se diseñan planes de entrenamiento seguros y personalizados para personas que han pasado por un infarto, insuficiencia cardíaca, arritmias u otros problemas del corazón. El objetivo de esta disciplina es ayudarte a retomar la actividad física con confianza, adaptando el ejercicio a tu situación médica y bajo un seguimiento cercano.
Pruebas específicas
Utilizamos pruebas específicas para conocer a fondo cómo funciona tu corazón. Hacemos un electrocardiograma para ver el ritmo cardíaco, un ecocardiograma para evaluar la estructura y el funcionamiento del corazón, y una prueba de esfuerzo, que puede ser convencional o con análisis de gases (ergoespirometría), para medir tu respuesta al ejercicio. Si es necesario, también colocamos un Holter de ritmo para registrar tu actividad cardíaca durante 24 horas o más. Con estas pruebas obtenemos una visión completa y precisa para cuidar tu salud y tu rendimiento.
Nuestros servicios
Consulta del deportista
Tu corazón también entrena.
Evalúa tu capacidad cardiovascular antes de empezar o mejorar tu entrenamiento. Detectamos riesgos ocultos, medimos tu rendimiento y te ayudamos a entrenar de forma segura, eficaz y personalizada.
👉 Ideal para corredores, ciclistas, triatletas o cualquier persona que quiera cuidar su corazón mientras mejora su forma física.
Pide tu cita y entrena con confianza.
Exploraciones complementarias
En Vitalcor Burriana disponemos de la tecnología más avanzada para realizar una valoración integral de tu salud cardiovascular y deportiva.
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Ecocardiografía: Visualiza en tiempo real la estructura y función de tu corazón.
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Holter ECG 24 h: Registra tu ritmo cardíaco durante todo el día para detectar arritmias o alteraciones no visibles en consulta.
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Holter de presión arterial 24 h: Controla la tensión arterial a lo largo del día y la noche, ofreciendo un perfil completo y real de tu presión.
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Electrocardiograma (ECG): Analiza la actividad eléctrica del corazón en reposo para detectar alteraciones del ritmo o del músculo cardíaco.
Combinamos estas pruebas para obtener un diagnóstico preciso y diseñar el plan más adecuado para ti.
Ergoespirometría
La ergoespirometría es la prueba más completa para valorar el rendimiento y la respuesta cardiopulmonar al ejercicio.
Permite medir de forma precisa cómo trabajan el corazón, los pulmones y los músculos durante el esfuerzo, analizando el consumo de oxígeno (VO₂), la capacidad funcional y la eficiencia metabólica.
En Vitalcor Burriana contamos con equipos de última generación, tanto en cinta de correr como en bicicleta, para adaptarnos a cada tipo de deportista o paciente.
👉 Ideal para deportistas, programas de rehabilitación cardíaca o control de tratamientos, la ergoespirometría te ayuda a entrenar de forma segura, personalizada y eficaz.