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“Tu corazón también entrena.”

Valoración cardiológica para deportistas, con tecnología de precisión y atención personalizada.

Cardiología deportiva: moverse con seguridad, cuidarse con sentido

Hola, soy Alejandro Jiménez, médico cardiólogo y un apasionado del deporte.
Trabajo en el Hospital de La Plana y me he formado para entender el corazón tanto en reposo como en movimiento. Pero más allá del currículum, hay algo que me guía desde siempre: la convicción de que hacer ejercicio es salud, y que hacerlo bien, con cabeza y con corazón, es medicina preventiva de la buena.

Mi día a día está lleno de historias:
🏃 Personas que quieren empezar a moverse después de años de sedentarismo
🚴 Deportistas amateur que entrenan con ganas, pero con dudas
❤️ Y también personas que han pasado por una enfermedad cardíaca y buscan volver a hacer ejercicio con seguridad

A todos ellos los acompaño desde un enfoque que va mucho más allá de una prueba o una cifra.
Porque la cardiología deportiva no es poner límites, es abrir caminos con conocimiento, escuchar al cuerpo, ajustar el esfuerzo, y hacerlo de forma segura.

¿Es necesario hacerse revisiones si haces deporte?
¿Hasta qué punto es normal tener palpitaciones o cansancio?
¿Puedo correr una media maratón si tomo medicación para el corazón?
¿Es bueno el ejercicio si tengo hipertensión o colesterol?

Este espacio nace para responder a esas preguntas —y muchas más— con claridad, con evidencia, y con empatía.
Aquí no vas a encontrar promesas vacías. Vas a encontrar explicaciones, herramientas y apoyo para moverte con sentido.

Porque tu corazón también entrena.
Y cuanto mejor lo conozcas, mejor te cuidará.

La cardiología deportiva es una rama de la medicina que se centra en entender cómo funciona el corazón durante el ejercicio físico.

No solo se trata de ver si está sano, sino de evaluar cómo responde al esfuerzo, prevenir riesgos y ayudar a que cada persona pueda entrenar con seguridad.

Está dirigida a dos grandes grupos de personas:

 

Personas activas y deportistas

Hacer ejercicio es una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu salud. Pero no todos los cuerpos responden igual al esfuerzo.

La cardiología deportiva permite:

- Detectar problemas que no dan síntomas en reposo

- Evaluar el rendimiento cardiovascular

- Establecer límites seguros según tu edad, tu condición y tus objetivos

- Diseñar entrenamientos más eficaces y respetuosos con tu cuerpo

No hace falta ser profesional. Este tipo de valoración está pensada también para:

- Quienes empiezan a hacer deporte después de años de inactividad

- Personas con sobrepeso, hipertensión o colesterol

- Corredores, ciclistas, nadadores, triatletas amateur...

- Deportistas que sienten palpitaciones, mareos o cansancio excesivo

Personas que han tenido un problema de corazón

Recuperar la confianza tras una enfermedad cardiovascular no siempre es fácil. El miedo es normal, pero el sedentarismo también puede ser peligroso.

Por eso, la cardiología deportiva también acompaña a quienes quieren volver a moverse después de:

- Un infarto

- Una cirugía cardíaca

- Una arritmia

- O simplemente después de haber tenido una alerta

Con un seguimiento médico adecuado, muchas personas pueden volver a hacer ejercicio de forma segura, progresiva y adaptada.

¿Qué se hace en una consulta de cardiología deportiva?

Valoración previa al inicio de ejercicio

 

Antes de empezar a entrenar, especialmente si llevas tiempo sin hacer ejercicio, tienes más de 40 años o factores de riesgo como hipertensión, colesterol alto, diabetes o antecedentes familiares, es clave hacer un estudio completo del corazón. En esta valoración se analiza tu historia clínica, se realiza una exploración física, un electrocardiograma, un ecocardiograma y una prueba de esfuerzo con consumo para ver cómo responde tu corazón al ejercicio. Con estos datos se puede evaluar tu riesgo cardiovascular y dar un informe claro y personalizado, con recomendaciones adaptadas a ti. El objetivo es ayudarte a entrenar con seguridad y confianza, cuidando tu salud desde el primer paso.

Revisión de deportistas amateurs o profesionales

 

La evaluación del rendimiento cardiovascular permite conocer cómo funciona tu corazón durante el ejercicio y valorar si está preparado para el nivel de exigencia que buscas. Se analiza la respuesta del corazón al esfuerzo, se mide tu capacidad física real y se busca detectar de forma precoz posibles problemas ocultos como miocardiopatías o arritmias, que pueden pasar desapercibidos en reposo. Además, la cardiología deportiva hace un seguimiento de cómo se adapta tu corazón al entrenamiento, especialmente si eres deportista habitual, para ayudarte a mejorar con seguridad y prevenir riesgos.

Seguimiento tras una enfermedad cardiovascular

 

Se diseñan planes de entrenamiento seguros y personalizados para personas que han pasado por un infarto, insuficiencia cardíaca, arritmias u otros problemas del corazón. El objetivo de esta disciplina es ayudarte a retomar la actividad física con confianza, adaptando el ejercicio a tu situación médica y bajo un seguimiento cercano. 

Pruebas específicas

 

Utilizamos pruebas específicas para conocer a fondo cómo funciona tu corazón. Hacemos un electrocardiograma para ver el ritmo cardíaco, un ecocardiograma para evaluar la estructura y el funcionamiento del corazón, y una prueba de esfuerzo, que puede ser convencional o con análisis de gases (ergoespirometría), para medir tu respuesta al ejercicio. Si es necesario, también colocamos un Holter de ritmo para registrar tu actividad cardíaca durante 24 horas o más. Con estas pruebas obtenemos una visión completa y precisa para cuidar tu salud y tu rendimiento.

Nuestros servicios

Consulta del deportista

 

Tu corazón también entrena.
Evalúa tu capacidad cardiovascular antes de empezar o mejorar tu entrenamiento. Detectamos riesgos ocultos, medimos tu rendimiento y te ayudamos a entrenar de forma segura, eficaz y personalizada.

👉 Ideal para corredores, ciclistas, triatletas o cualquier persona que quiera cuidar su corazón mientras mejora su forma física.
Pide tu cita y entrena con confianza.

Exploraciones complementarias

En Vitalcor Burriana disponemos de la tecnología más avanzada para realizar una valoración integral de tu salud cardiovascular y deportiva.

  • Ecocardiografía: Visualiza en tiempo real la estructura y función de tu corazón.

  • Holter ECG 24 h: Registra tu ritmo cardíaco durante todo el día para detectar arritmias o alteraciones no visibles en consulta.

  • Holter de presión arterial 24 h: Controla la tensión arterial a lo largo del día y la noche, ofreciendo un perfil completo y real de tu presión.

  • Electrocardiograma (ECG): Analiza la actividad eléctrica del corazón en reposo para detectar alteraciones del ritmo o del músculo cardíaco.

Combinamos estas pruebas para obtener un diagnóstico preciso y diseñar el plan más adecuado para ti.

Ergoespirometría

 

La ergoespirometría es la prueba más completa para valorar el rendimiento y la respuesta cardiopulmonar al ejercicio.
Permite medir de forma precisa cómo trabajan el corazón, los pulmones y los músculos durante el esfuerzo, analizando el consumo de oxígeno (VO₂), la capacidad funcional y la eficiencia metabólica.

En Vitalcor Burriana contamos con equipos de última generación, tanto en cinta de correr como en bicicleta, para adaptarnos a cada tipo de deportista o paciente.

👉 Ideal para deportistas, programas de rehabilitación cardíaca o control de tratamientos, la ergoespirometría te ayuda a entrenar de forma segura, personalizada y eficaz.